Sleep Monitor
Sleep Monitor - это приложение, которое отслеживает ваш цикл сна, предоставляя информацию о качестве сна, привычках и нарушениях, а также предлагая сигналы тревоги и звуки релаксации.
Введение:
Монитор сна - ваш лучший компаньон для отслеживания и улучшения вашего цикла сна. Это приложение, предназначенное для тех, кто борется с проблемами сна, дает бесценную информацию о ваших ночных привычках. Благодаря своему уникальному ценностному предложению Sleep Monitor позволяет пользователям выявлять закономерности во сне, улучшать качество сна и понимать, как такие факторы, как храп или измельчение зубов, могут повлиять на их отдых.Основные характеристики:
- Отслеживание цикла сна: Следите за стадиями сна и выявляйте закономерности, которые раскрывают информацию о качестве вашего отдыха.
- Храп и шумозапись: Улавливать храп, скрежет зубов и сон, разговаривая, чтобы оценить нарушения во время сна.
- Ежемесячные отчеты: Получайте подробные статистические данные каждый месяц, чтобы отслеживать улучшение сна и привычки.
- Пользовательская сигнализация: Установите персонализированные будильники, чтобы проснуться в оптимальное время, не нарушая цикл сна.
- Расслабляющие звуки: Доступ к окружающим звукам и белому шуму, чтобы помочь вам расслабиться и быстрее заснуть.
Настройка:
Sleep Monitor позволяет пользователям персонализировать свой опыт с настраиваемыми сигнальными тонами и выбором звуков окружающей среды. Вы можете настроить настройки на основе ваших предпочтений, что облегчает поиск идеальной среды для спокойного сна.Способы/функциональность:
- Отслеживайте свой сон легко, поместив устройство рядом, пока вы спите.
- Переключитесь между различными сценариями окружающего звука, чтобы создать успокаивающую среду перед сном.
- Используйте подробные еженедельные и ежедневные идеи, чтобы корректировать свои практики постельного белья и постепенно улучшать качество сна.
Плюсы и минусы:
Плюсы:
- Предлагает комплексное отслеживание циклов сна и нарушений для более глубокого понимания.
- Ежемесячные отчеты дают четкое представление о тенденциях сна и поведении.
- Настраиваемые сигналы тревоги и расслабляющие звуки улучшают общий сон.
Минусы:
- Требуется близость устройства для оптимального отслеживания, что может быть навязчивым для некоторых пользователей.
- Сбор данных зависит от постоянной ночной рутины для точности, которая может быть сложной для людей с нерегулярным сном.
Откройте больше приложений
3D симулятор с настраиваемым оружием, броней и эпическими боями.
Speak Pal предлагает уникальную платформу для улучшения разговорного английского через виртуальный разговорный клуб, связывая пользователей с языковыми партнерами для поддержки обучения без рекламы.
Wooden Block Adventure предлагает безмятежный, современный опыт головоломки с классическими элементами судоку, захватывающими задачами и увлекательной графикой, все без таймера или интернет-требования.
Cool R Launcher предлагает современный, настраиваемый домашний экран для устройств Android, улучшая удобство использования с темами, жестами, функциями конфиденциальности и непрерывными обновлениями для привлекательного пользовательского опыта.
pTron Fit++ - это приложение, ориентированное на фитнес, которое синхронизирует данные смарт-часов, настраивает настройки и помогает контролировать цели здоровья с интуитивно понятным пользовательским интерфейсом.
Захватывающая гоночная игра SUV с настраиваемыми автомобилями и интенсивными проблемами.
Создайте големов в вашей любимой игре в песочницу.
Flower Games - BubblePop - это яркий шутер с пузырем матч-3, в котором представлены красочные сады, более 6000 уровней, бонусы и социальная связь для увлекательного цветочного приключения.
Похожие на Sleep Monitor
Откройте для себя новые приключения с помощью komoot - вашего идеального компаньона на открытом воздухе для планирования, навигации и совместного похода, езды на велосипеде и всех видов активного отдыха без особых усилий. Исследуйте мир вокруг себя!
Garmin Connect - это официальное приложение для синхронизации устройств Garmin, отслеживания активности, физических упражнений и данных о здоровье, а также участия в спортивных соревнованиях.
Huawei Health - это приложение для отслеживания здоровья и активности, мониторинга сна, веса, калорий и частоты сердечных сокращений и поддержки персонализированных планов упражнений.
Аюшман Приложение улучшает доставку медицинских услуг, позволяя более 10 семьям управлять преимуществами для здоровья, создавать карту Ayushman и получать доступ к безналичному лечению в рамках PM-JAY.
YAZIO - это приложение, которое отслеживает ежедневное потребление калорий, помогая пользователям достичь потери веса, поддержания или увеличения мышц с помощью удобного интерфейса и персонализированных планов диеты.
Strava - это приложение для спортсменов, которое записывает занятия фитнесом на открытом воздухе, позволяя пользователям отслеживать свои результаты и взаимодействовать с конкурентным сообществом.
Da Fit - это удобный инструмент, который отслеживает данные о здоровье от вашего браслета или умных часов, позволяя вам контролировать активность, частоту сердечных сокращений и сон, мотивируя вас улучшить свою физическую форму.
Samsung Health отслеживает вашу повседневную деятельность, калории и питание, помогая вам достичь целей в фитнесе и предоставляя индивидуальные планы упражнений для более здоровой жизни.